Okolica
Letni wypoczynek w Karwieńskich Błotach.
Ostrowo
Między Karwią na zachodzie i Jastrzębią Górą na wschodzie leży licząca mniej więcej pięciuset stałych mieszkańców miejscowość Ostrowo.
Otoczenie leżącego na lekkim wzniesieniu Ostrowa (Kępa Ostrowska), było niegdyś niejednokrotnie zalewane i tereny na wzniesieniu tworzyły wyspę – stąd też nazwa wioski (ostrów – wyspa).
Jastarnia
Mniej więcej w połowie długości helskiej mierzei położone jest niewielkie miasto – Jastarnia – prawa miejskie posiada od 1973 roku. Wcześniej była to cicha rybacka osada – dopiero z z doprowadzeniem w latach XX-tych ubiegłego stulecia linii kolejowej i budową portu – nastąpił prężny rozkwit miejscowości. Przede wszystkim, za sprawą rosnącego ruchu turystycznego.
Jurata
Miejscowość wczasowa Jurata to wschodni fragment miasta Jastarnia. Duża część Polaków kojarzy ośrodek wypoczynkowy Prezydenta Polski z Juratą – de facto, to położony jest on w granicach administracyjnych Helu.
Puck
Nad zatoką Pucką, między Gdynią a Władysławowem leży ok 11-to tysięczne miasteczko powiatowe – Puck. Dzieje Pucka sięgają XII w., a w I-szej połowie stulecia XIII-tego uzyskał prawa miejskie. Puck przechodził z rak do rąk – władali nim Książęta Pomorscy, Zakon Krzyżacki, nawet król Szwecji oraz oczywiście Polacy i Prusacy.
Hel
Hel to miasteczko na krańcu mierzei helskiej, o dosyć długich dziejach. Prawa miejskie nadane zostały Helowi już w XIII w. Do XV wieku Hel był znaczącym ośrodkiem handlowym, potem utracił na znaczeniu na korzyść Gdańska. Pod koniec XIX stulecia wybudowano tutaj port rybacki i miejscowość ponownie zaczęła się rozwijać.
Gdańsk
Gdańsk – portowe miasto nad morzem, jedno z miast o najdłuższej historii w naszym kraju, a zarazem jedno z najbardziej znanych, razem z Warszawą, Krakowem i Wrocławiem, polskich miast w świecie. To także znaczący ośrodek kultury i nauki, gospodarczy a także węzeł komunikacyjny.
Gdynia
Gdynia – jedno z miast Trójmiasta – to mające najwięcej mieszkańców miasto w Polsce nie będące miastem wojewódzkim – mieszka tutaj nieomal ćwierć miliona mieszkańców. Jest równocześnie najmłodszym miastem w Trójmieście – statut miasta Gdynia uzyskała w dwudziestoleciu międzywojennym.
Sopot
Pomiędzy Gdynią i Gdańskiem leży uzdrowiskowe miasto – Sopot. Dzieje odpoczynku i kurowania się w Sopocie sięgają 1798 roku – wtedy wybudowano pierwszy dom wypoczynkowy, w 1819 r. powstało pierwsze kąpielisko morskie, a w 1823 roku działał pierwszy budynek medyczny.
Półwysep Helski
Mierzeja Helska, często mylnie zwana Półwysep Helski, jest jednak mierzeją, ponieważ powstała w sposób charakterystyczny dla mierzei. Mimo że nie biegnie ona jak większość mierzei wzdłuż wybrzeża, to zaistniała wskutek funkcjonowania silnych wiatrów i płynących z zachodu na wschód prądów morskich. Jeszcze ok 300 lat temu stanowiła ona ciąg małych wysepek, które z czasem zaczęły się łączyć.